甘草泡水喝会引起口苦吗

2025.07.07 09:29

甘草泡水喝确实可能引起口苦。甘草中的主要活性成分甘草甜素具有较高的甜度，但部分人群在饮用后可能出现口苦或口腔不适感。这种现象与个体体质、甘草浓度及饮用方式有关，并非所有人都会出现此类反应。

甘草中的甘草酸和甘草次酸等成分可能影响口腔味觉感受器。长期或过量饮用甘草水可能导致味觉短暂改变，部分人群会感到口苦或金属味。甘草具有类似醛固酮的作用，可能干扰体内电解质平衡，间接影响唾液分泌或口腔环境，加重口干、口苦等症状。体质敏感者或脾胃虚弱的人群更容易出现此类反应。

饮用甘草水时需控制用量，每日不超过5克干草为宜。孕妇、高血压患者及肾功能不全者应慎用，避免引发水肿或血压波动。若出现持续口苦、恶心等不适，建议停用并咨询医师。避免空腹饮用浓甘草水，以减少对胃肠黏膜的刺激。搭配其他药材如菊花或陈皮，可缓解甘草的温燥之性，降低不良反应风险。注意观察身体反应，合理调整饮用频率和浓度。

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