合欢花治失眠是花还是种子

2025.07.03 17:00

合欢花治疗失眠主要使用花蕾或花朵，而非种子。传统中医认为合欢花具有解郁安神的功效，其花朵所含的挥发油和黄酮类物质能调节神经系统，缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。现代研究也发现合欢花提取物可延长实验动物的睡眠时间，验证了其镇静作用。

合欢花入药历史悠久，《神农本草经》记载其主安五脏，和心志，令人欢乐无忧。临床常用6-10克干花煎汤代茶，或配伍夜交藤、酸枣仁增强疗效。与种子相比，花朵质地轻薄，更易煎出有效成分。部分民间验方会将花与合欢皮同用，但治疗失眠仍以花为主。合欢花性味甘平，适合情志不畅导致的虚烦失眠，对器质性病变引起的睡眠障碍效果有限。

使用合欢花需辨证施治。阴虚火旺者长期单用可能加重口干症状，孕妇及低血压患者慎用。部分人群可能出现轻微胃肠道不适，建议餐后服用。药材应选择无霉变、香气浓郁的干燥花蕾，避免使用硫磺熏制品。与西药镇静剂同服前需咨询医师，防止药物相互作用。存储时注意防潮避光，保存期不超过两年以确保药效。

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