一岁宝宝拉稀水要怎么办

2025.09.01 08:56

一岁宝宝拉稀水要及时补充水分防止脱水、调整饮食减少肠胃负担、注意腹部保暖避免受凉、观察精神状态和尿量变化、必要时就医检查。具体分析如下：

1.及时补充水分防止脱水：拉稀水会导致体内水分大量流失，容易引发脱水。可以少量多次喂服口服补液盐，每次5-10mL，间隔10-15分钟。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数。补充水分时避免一次性大量饮用，防止呕吐。若出现口唇干燥、尿量减少等脱水症状需立即就医。

2.调整饮食减少肠胃负担：暂停添加新的辅食，减少奶制品和高糖食物摄入。可喂食米汤、稀粥等易消化食物，少量多餐。母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时稀释浓度。恢复期逐渐增加食物种类和量，避免油腻刺激性食物。

3.注意腹部保暖避免受凉：腹泻期间肠道敏感，受凉会加重症状。保持室内温度适宜，睡觉时盖好腹部。换尿布时动作要快，避免长时间暴露。可用温热毛巾轻敷腹部，但温度不宜过高。外出时注意穿戴合适，避免冷风直接吹到腹部。

4.观察精神状态和尿量变化：密切留意宝宝是否出现嗜睡、烦躁、哭闹无力等异常表现。记录24小时尿量和颜色，正常应保持6-8次淡黄色尿液。眼窝凹陷、皮肤弹性下降提示严重脱水。体温超过38.5度或便中带血需立即就医。

5.必要时就医检查：腹泻持续超过24小时无改善，或伴有呕吐、发热等症状应及时就诊。就医时携带新鲜大便样本便于检测。医生会根据情况开具止泻药物或调整治疗方案。不可自行使用成人止泻药，避免掩盖病情。

腹泻期间要做好臀部护理，每次排便后用温水清洗并涂抹护臀霜。奶瓶、餐具需每日煮沸消毒。保持室内空气流通但避免直接吹风。密切记录排便次数和性状变化，为医生诊断提供参考。避免接触其他患病儿童，防止交叉感染。

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