乳房整形后疼痛怎么办

2025.09.11 19:34

乳房整形后疼痛可通过冷敷缓解肿胀、口服药物控制炎症、调整绷带减少压迫、保持伤口清洁预防感染、避免剧烈活动防止牵拉。具体分析如下：

1.冷敷缓解肿胀：术后48小时内使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管，减少局部渗血和肿胀，从而降低疼痛感。注意避免直接接触皮肤，用干净毛巾包裹冰袋。

2.口服药物控制炎症：医生通常会开具非甾体抗炎药或适量镇痛药，按时服用可减轻炎症反应和疼痛。避免自行增减药量，尤其不可混合使用其他止痛药物。

3.调整绷带减少压迫：术后绷带过紧可能压迫神经或影响血液循环，导致疼痛加剧。若感到持续紧绷或麻木，需及时联系医生调整松紧度或更换敷料。

4.保持伤口清洁预防感染：感染会加重疼痛并延长恢复期。每日按医嘱消毒伤口，避免沾水或触碰污染物。出现红肿、渗液或发热需立即就医。

5.避免剧烈活动防止牵拉：术后两周内减少上肢大幅运动，如提重物或高举手臂，以免牵拉切口或植入物移位。睡眠时选择半卧位减轻胸部张力。

术后恢复期间需严格遵循医嘱，定期复查观察愈合情况。饮食宜清淡，补充蛋白质和维生素促进组织修复。心理放松也有助于缓解疼痛敏感度，过度焦虑可能放大不适感。

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