尿失禁是指无法自主控制排尿,导致尿液不自主流出的现象;尿潴留则是膀胱内尿液无法正常排出,造成尿液滞留的状态。两者均属于排尿功能障碍,但表现相反,前者为失控性漏尿,后者为排尿困难或完全无法排尿。
尿失禁的常见原因包括盆底肌松弛、神经系统损伤、泌尿系统感染或前列腺增生等。压力性尿失禁多见于咳嗽、打喷嚏时腹压增高导致漏尿,急迫性尿失禁则表现为突发强烈尿意后无法憋尿。尿潴留多由尿道梗阻如结石、肿瘤、神经源性膀胱或药物副作用引起,急性尿潴留可能伴随膀胱胀痛,慢性尿潴留则可能导致肾功能损害。诊断需结合病史、体格检查及超声、尿动力学等辅助手段。
预防与处理需针对病因采取措施。尿失禁患者可通过凯格尔运动增强盆底肌,避免摄入刺激性食物;尿潴留需及时导尿缓解症状,长期管理可能需手术解除梗阻。两类问题均需警惕尿路感染风险,避免长时间憋尿或过度饮水。出现相关症状应尽早就医,尤其伴随发热、血尿或腰痛时,可能提示严重并发症。日常注意保持规律排尿习惯,控制体重及慢性疾病也有助于降低发病风险。
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