罗汉果加菊花的副作用是什么

2025.09.02 16:43

罗汉果加菊花可能引起胃肠道不适、过敏反应等副作用，部分人群可能出现低血糖或血压波动。

罗汉果性凉，含有罗汉果甜苷，过量饮用可能刺激肠胃，导致腹泻或腹痛。菊花同样性寒，体质虚寒者长期服用易加重手脚冰凉、畏寒等症状。两者合用可能增强寒凉特性，脾胃虚弱者可能出现消化不良。部分人群对菊花过敏，饮用后可能引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。罗汉果具有一定降血糖作用，糖尿病患者与降糖药同服需警惕低血糖风险。菊花含少量挥发油，过量摄入可能引起头晕、口干。

饮用罗汉果菊花茶需注意体质适应性，虚寒体质者建议减少用量或搭配温热食材。过敏体质者首次饮用应少量测试。糖尿病患者需监测血糖，避免与降糖药协同作用导致血糖过低。避免长期连续饮用，建议饮用一周后停用几天。孕妇、经期女性及术后恢复期人群慎用。出现腹泻、头晕等不适症状应立即停用。不宜与寒凉药物或食物同服，以免加重身体负担。冲泡时控制浓度，避免空腹饮用，以减少肠胃刺激。

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