如何预防小儿中耳炎

2025.06.30 16:16

预防小儿中耳炎需保持鼻腔清洁避免分泌物倒流、避免用力擤鼻减少耳压变化、接种疫苗降低感染风险、避免二手烟刺激呼吸道、合理喂养减少呛奶风险。具体分析如下：

1.保持鼻腔清洁避免分泌物倒流：鼻腔分泌物可能通过咽鼓管进入中耳引发炎症。定期用生理盐水清洗鼻腔可减少分泌物堆积，尤其在感冒或过敏时更需注意。清洗时动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。

2.避免用力擤鼻减少耳压变化：用力擤鼻会导致咽鼓管压力骤变，使病原体进入中耳。应教会儿童交替按压单侧鼻孔轻擤，或通过吸鼻器辅助清理。感冒时更需控制擤鼻力度。

3.接种疫苗降低感染风险：肺炎球菌疫苗和流感疫苗可减少上呼吸道感染概率，从而间接预防中耳炎。按时接种国家规定的免疫规划疫苗，并咨询医生补充必要自费疫苗。

4.避免二手烟刺激呼吸道：烟草烟雾会损伤呼吸道纤毛功能，增加病原体定植风险。家庭环境需严格禁烟，外出时远离吸烟场所。烟雾残留物也可能附着在衣物上，需及时更换清洗。

5.合理喂养减少呛奶风险：婴儿平躺喂奶易导致乳汁流入咽鼓管。哺乳时应将头部抬高30度，喂完后竖抱拍嗝。使用奶瓶时选择合适流速的奶嘴，避免过量喂养。

预防过程中需关注儿童听力变化，如出现抓耳、哭闹或反应迟钝应及时就医。治疗期间严格遵医嘱用药，避免自行使用滴耳液或抗生素。日常生活中注意增强体质，减少密集场所暴露。

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