宫伟雁 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 产科

母乳常温可以放多久

2025.05.23 08:55

母乳在常温下的保存时间通常为4小时左右,具体时长取决于环境温度。

母乳含有丰富的营养物质和活性成分,但同时也容易滋生细菌。在25°C以下的室温环境中,新鲜挤出的母乳可以安全存放4小时。如果环境温度较高如超过26°C,则建议在2小时内使用或冷藏,以避免变质。母乳中的抗体和酶虽然能抑制部分细菌生长,但长时间暴露在常温下仍会增加变质的风险。

存放母乳时需注意容器的清洁和密封性,建议使用专用储奶瓶或储奶袋,并标注挤奶时间。如果母乳出现分层或轻微异味,轻轻摇晃混合后仍可食用,但若有明显酸臭或变色则需丢弃。解冻后的母乳应在1-2小时内饮用完毕,不可再次冷冻。母乳的保存时间受环境因素影响较大,为确保婴儿健康,建议尽快冷藏或冷冻。