顺产后恶露通常需要4到6周排完。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的过程,分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露三个阶段。排净时间因人而异,与产妇身体状况、哺乳情况、子宫恢复速度等因素相关。
顺产后最初3到4天排出的血性恶露量较多,颜色鲜红,含有大量血液和蜕膜组织。随后逐渐转为浆液性恶露,颜色变为淡红或棕色,持续约10天。最后阶段为白色恶露,呈黄色或白色,主要成分为白细胞和蜕膜细胞,持续2到3周后逐渐消失。哺乳可促进子宫收缩,加快恶露排出。若恶露超过6周未净,或出现异味、发热、腹痛等症状,需及时就医,可能存在感染或宫腔残留。
注意观察恶露颜色、气味及量的变化。血性恶露持续时间过长或突然增多可能提示子宫复旧不良或产后出血。保持外阴清洁,勤换卫生巾,避免盆浴和性生活,以防感染。适当活动有助于恶露排出,但避免剧烈运动或提重物。饮食宜清淡营养,避免辛辣刺激食物。若恶露反复出现鲜红色或伴有血块,需警惕胎盘残留或子宫收缩乏力,应及时检查。产后42天复查需重点关注恶露是否排净及子宫恢复情况。
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