宝宝发高烧怎么降温

2025.09.18 16:35

宝宝发高烧时，可通过物理降温和药物降温两种方式帮助退烧。物理降温适合体温未超过38.5℃的情况，药物降温需在医生指导下使用。

物理降温首选温水擦拭，用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。适当减少衣物，保持室温在24-26℃，避免包裹过厚影响散热。同时鼓励少量多次饮水，补充体液促进代谢。若体温超过38.5℃或持续不退，需遵医嘱服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，严格按体重计算剂量，避免过量或混用不同药物。

注意观察宝宝精神状态，若出现嗜睡、呕吐、抽搐或高烧持续超过24小时，需立即就医。退烧药间隔时间至少4-6小时，24小时内不超过4次。物理降温时避开胸腹部，防止受凉。避免捂汗退烧，可能加重脱水或高热惊厥。未明确病因前，勿自行使用抗生素。记录体温变化和用药时间，就诊时供医生参考。保持室内空气流通，饮食以清淡易消化为主，如米汤、粥类。

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