产后褐色恶露通常持续2-4周,具体时间因人而异。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的过程,褐色恶露属于浆液性恶露阶段,颜色较浅、质地较稀,是恶露逐渐减少的表现。若超过4周仍未排净,或伴随异味、发热等症状,需及时就医检查是否存在感染或宫腔残留。
产后恶露的排出过程分为三个阶段:血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。褐色恶露属于浆液性恶露阶段,通常在产后1-2周出现,持续1-2周后逐渐转为白色恶露。子宫收缩能力、哺乳情况、产妇体质等因素会影响恶露排出时间。哺乳可促进缩宫素分泌,帮助子宫收缩,加速恶露排出。剖宫产产妇因手术操作可能延长恶露持续时间,但一般不超过6周。若褐色恶露反复出现或突然增多,需警惕晚期产后出血的可能。
注意观察恶露的颜色、气味和量。正常恶露有血腥味但无恶臭,若出现腐臭味或脓性分泌物,可能提示感染。保持外阴清洁,勤换卫生巾,避免盆浴和性生活,以防细菌上行感染。适当活动有助于恶露排出,但避免剧烈运动或提重物。饮食宜清淡营养,避免辛辣刺激食物。若恶露持续时间过长、量突然增多或伴有腹痛、发热等症状,应及时就医,通过超声检查排除胎盘胎膜残留或子宫复旧不良等问题。遵医嘱用药或治疗,确保产后恢复顺利。
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