于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

骨密度低有何症状

2025.07.23 08:37

骨密度低可能出现身高变矮或驼背、轻微外力导致骨折、腰背持续性疼痛、关节僵硬或活动受限、牙齿松动或脱落。具体分析如下:

1.身高变矮或驼背:骨密度降低可能导致脊椎压缩性骨折,椎体高度减少,逐渐出现身高缩短或脊柱后凸畸形。脊椎变形会压迫周围神经,引发不适,长期未干预可能加重畸形。

2.轻微外力导致骨折:骨骼强度下降后,日常活动如弯腰、咳嗽或轻微碰撞即可引发骨折,常见于髋部、腕部或脊椎。此类骨折愈合较慢,可能反复发生。

3.腰背持续性疼痛:脊椎骨密度降低后,承重能力下降,肌肉需代偿性收缩以维持稳定,易引发慢性疼痛。疼痛多集中于腰部或胸椎段,活动后可能加剧。

4.关节僵硬或活动受限:骨骼支撑力减弱可能导致关节受力不均,加速软骨磨损,表现为晨起僵硬或活动时关节异响。长期可能发展为功能性障碍。

5.牙齿松动或脱落:颌骨骨量流失会降低牙齿固定力,导致牙齿移位或脱落,咀嚼功能受损。口腔检查可能发现牙槽骨高度降低。

骨密度低需定期检测,避免过度负重或剧烈运动,饮食中增加钙质与维生素D摄入,必要时结合药物干预。疼痛加剧或行动障碍应及时就医,防止病情恶化。