张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

罗汉果有保质期限吗

2025.07.03 16:50

罗汉果确实有保质期限。作为天然植物果实,罗汉果在适当储存条件下可保存较长时间,但受加工方式、包装形态和环境因素影响,保质期存在差异。干燥完整的带壳罗汉果通常能保存1-2年,而破壳加工后的果肉或粉末制品保质期会缩短至6-12个月。

罗汉果的保质期与水分含量和储存条件密切相关。传统干燥工艺制成的完整果实,因外壳形成天然保护层,在阴凉干燥环境中可延缓氧化和霉变。现代加工的独立包装产品虽经过灭菌处理,但开封后接触空气和湿气会加速变质。低温冷藏能延长保存时间,但需注意密封防潮。部分商家标注的保质期可能基于理想储存环境,实际使用中若发现果壳发软、果肉变色或产生异味,则表明已超出安全食用期限。

选择罗汉果时优先观察外观是否完整干燥,避免购买包装漏气或结块的产品。储存时建议使用密封罐并放置于避光处,南方潮湿地区可加入食品干燥剂。冲泡前检查是否有霉斑或酸腐味,尤其粉碎后的罗汉果粉更易受潮变质。特殊人群如糖尿病患者需注意,过期罗汉果可能因成分变化影响糖分代谢。医疗机构变质罗汉果可能产生微量黄曲霉素,误食会引发肠胃不适,发现异常应立即停用。