得了脂肪肝应该怎么治疗好
2025.09.18 16:35脂肪肝的治疗关键在于控制病因、调整生活方式和必要时药物干预。早期发现并积极干预，多数脂肪肝可以逆转或稳定病情，避免发展为更严重的肝病。
脂肪肝分为酒精性和非酒精性两类，治疗需针对不同病因。酒精性脂肪肝首要戒酒，非酒精性脂肪肝则需控制代谢相关疾病，如糖尿病、高血脂和肥胖。饮食上建议低脂、低糖、高纤维，减少精制碳水摄入，增加优质蛋白和蔬菜。规律运动如快走、游泳等有氧运动有助于减轻体重和改善胰岛素抵抗。若肝功能异常或存在肝纤维化，医生可能开具护肝药物或针对代谢紊乱的处方药，但需严格遵医嘱使用。
治疗脂肪肝需注意避免过度节食或快速减肥，可能导致肝损伤加重。定期复查肝功能、超声或FibroScan等检查，监测病情变化。慎用保健品或偏方，部分成分可能加重肝脏负担。合并其他慢性病者需多学科协作管理，如内分泌科指导血糖控制。长期保持健康习惯是关键，避免复发或进展为脂肪性肝炎、肝硬化。如有疑问，应及时咨询专业医生制定个体化方案。
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