肝内有脂肪浸润，有脂肪肝倾向时，应积极进行干预。若体重超重，则应控制体重；若为饮食不节制所致，则应少吃甜食、油炸食品，不喝含糖饮料，多运动，每天坚持做有氧运动，以减轻脂肪肝程度。 肝脂肪浸润，其实是脂肪肝，肝组织内脂肪含量过高。肝里边，正常情况下脂肪含量很少，但不超过肝脏重量的5%。 若脂肪浸润超过5%，达到5~10%，则为轻度脂肪肝；如为10~25%，则为中度脂肪肝；如脂肪肝超过25%，则为重度脂肪肝。
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