鼻炎会引起打呼噜吗

2025.07.11 13:41

鼻炎确实可能引起打呼噜。鼻腔作为呼吸道的起始部分，若因炎症导致通气不畅，可能引发睡眠时呼吸阻力增加，从而产生鼾声。尤其当鼻黏膜肿胀、分泌物增多或鼻甲肥大时，气流通过受阻，更容易出现打呼噜的现象。

鼻炎引发打呼噜的机制与鼻腔阻塞密切相关。过敏性鼻炎、慢性鼻炎或鼻窦炎等疾病会导致鼻黏膜充血、水肿，甚至鼻息肉形成，进一步缩小鼻腔空间。睡眠时，人体肌肉松弛，软腭和舌根后坠，若同时存在鼻腔通气障碍，呼吸道更容易发生振动，产生鼾声。长期如此可能发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征OSA，影响睡眠质量与身体健康。儿童因腺样体肥大合并鼻炎时，打呼噜的概率更高，甚至可能引发腺样体面容等发育问题。

针对鼻炎引起的打呼噜，需优先治疗原发疾病。保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗或医生开具的鼻喷药物有助于缓解炎症。避免接触过敏原、改善卧室湿度、侧卧睡姿也能减少鼾声。若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，应及时就医排查OSA。长期忽视可能加重心血管负担，因此早干预是关键。同时，需区分单纯性鼾症与病理性打鼾，必要时进行睡眠监测以明确诊断。

相关推荐