小儿夜咳怎么推拿

2025.09.23 10:48

小儿夜咳可以通过推拿手法缓解症状，如清肺经、揉膻中、推揉肺俞等穴位，有助于宣肺止咳、化痰平喘。推拿时需根据咳嗽类型选择合适手法，风寒咳嗽与风热咳嗽的推拿重点有所不同，需辨证施治。

推拿前需明确咳嗽原因，常见有风寒、风热、积食等类型。风寒咳嗽可推三关、揉外劳宫以散寒；风热咳嗽可清天河水、推脊柱以清热。揉膻中穴能宽胸理气，配合分推肩胛骨可增强肺气宣发。积食咳嗽需加运八卦、清大肠经以消食导滞。每次推拿10-15分钟，手法需轻柔均匀，以皮肤微红为度。配合喝温开水或淡蜂蜜水，避免夜间进食过饱。

推拿需注意室内温度适宜，避免受凉。饭后1小时内不宜操作，皮肤破损或发热超过38.5℃时禁用。推拿后观察咳嗽变化，若出现气促、痰鸣或症状加重需及时就医。长期夜咳需排查过敏、哮喘等病因，推拿仅作为辅助手段。操作者需修剪指甲，用爽身粉或精油润滑以防摩擦损伤。婴幼儿脏腑娇嫩，手法力度需较成人更轻缓，重点穴位不宜反复过度刺激。

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