宝宝发烧怎么按摩退烧

2025.09.25 16:46

宝宝发烧时，可以通过按摩特定穴位辅助退烧，如清天河水、推六腑等手法，帮助缓解症状。按摩能促进血液循环，调节体温，但需注意按摩仅作为辅助手段，不能替代药物治疗。若体温超过38.5℃或持续不退，应及时就医。

清天河水是常用的退烧按摩手法，位置在前臂内侧正中线，从腕横纹推至肘横纹，力度轻柔均匀，每次操作100-300次。推六腑则位于前臂尺侧，从肘部向腕部直推，具有清热凉血的作用。配合开天门从眉心推至发际线和揉太阳穴，能舒缓宝宝不适感。按摩时保持环境温暖，使用婴儿油或爽身粉减少摩擦，避免用力过猛。

按摩退烧需注意宝宝状态，若出现精神萎靡、呕吐、抽搐等症状，应立即停止并就医。按摩前后多补充温水，避免着凉。皮肤破损或炎症部位不宜按摩。家长需确保手法正确，不熟练时可咨询专业医师指导。发烧期间密切监测体温，结合物理降温如温水擦浴，必要时遵医嘱服用退烧药。按摩辅助退烧适用于轻度发热，严重情况需及时医疗干预。

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