佝偻病多发生于哪个年龄

2025.08.22 16:55

佝偻病多发生于儿童，尤其是婴幼儿时期。这个阶段的骨骼发育迅速，身体对维生素D的需求量大，因此更容易受到缺乏维生素D、钙或磷等营养素的影响，从而导致佝偻病的发生。

佝偻病是一种由于维生素D缺乏引起的骨骼疾病，主要表现为骨骼软化和畸形。婴幼儿时期，骨骼尚在发育阶段，钙和磷的摄入不足会导致骨骼矿化不良，进而出现骨骼变形、疼痛等症状。常见的表现包括肋骨膨胀、腿部弯曲、头部变大等。随着年龄的增长，虽然佝偻病的发生率逐渐降低，但在青少年时期，特别是在生长发育旺盛的阶段，若维生素D摄入不足，仍然可能出现类似症状。某些地区由于日照不足，或者饮食结构不合理，佝偻病的发生率可能会更高。重视营养摄入，尤其是维生素D、钙和磷的补充，对于预防佝偻病至关重要。

在日常生活中，预防佝偻病需要关注饮食的均衡，确保摄入足够的维生素D和矿物质。阳光是维生素D的重要来源，适当的户外活动能够促进皮肤合成维生素D。母乳喂养的婴儿在出生后的前几个月，可能需要额外补充维生素D，以防止缺乏。对于以配方奶喂养的婴儿，选择含有足够维生素D的配方奶也是非常重要的。家长在为儿童选择食物时，应优先考虑富含钙和维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、奶制品等。同时，定期进行体检，关注儿童的生长发育情况，及时发现和处理可能的营养缺乏问题。若发现儿童有佝偻病的早期症状，应及时就医，进行专业的评估和治疗，以免影响骨骼的正常发育。

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