肉苁蓉可以长期服用,但需根据体质和医嘱调整。作为传统中药材,肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效,适合肾阳虚、精血不足或肠燥便秘人群。长期服用有助于改善相关症状,但需注意个体差异与潜在风险。
肉苁蓉的活性成分如苯乙醇苷、多糖等,对调节免疫、抗氧化有一定作用。临床短期使用安全性较高,但长期服用的数据有限。部分人群可能出现口干、腹泻等不良反应,尤其阴虚火旺或实热体质者需谨慎。过量服用可能加重肝肾代谢负担,建议定期监测身体反应。与西药联用时需注意相互作用,例如降压药或降糖药效果可能受影响。
孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者避免使用;服用期间忌食辛辣刺激食物,以免影响药效;选择正规渠道购买,避免劣质产品污染或掺假。长期服用前建议咨询中医师,结合体质辨证施治,避免盲目进补。出现不适症状如头晕、心悸等,应立即停用并就医。合理控制剂量与疗程,才能发挥肉苁蓉的滋补作用,减少潜在风险。
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