抽动症如何按摩治疗

2025.09.11 17:28

抽动症可以通过按摩特定穴位和经络来辅助缓解症状，如头部、颈肩及四肢的穴位按摩有助于放松神经、改善气血循环。按摩治疗需结合个体症状特点，在专业指导下进行，不能替代药物或行为疗法，仅作为辅助手段。

按摩治疗抽动症时，重点可放在百会、风池、合谷等穴位。百会穴位于头顶正中，轻柔按压有助于安神定志；风池穴在颈后两侧，适度揉捏可缓解肌肉紧张；合谷穴位于手背虎口处，刺激此穴能调节气血。沿督脉和膀胱经推拿背部，或对四肢肌肉进行放松性按摩，可减少抽动频率。按摩手法以轻柔、舒缓为主，避免用力过猛，每次持续15-20分钟为宜。配合深呼吸或温热敷效果更佳。

进行按摩治疗时需注意，部分抽动症患者皮肤敏感或伴随其他健康问题，需先咨询医生确认是否适合按摩。避免在皮肤破损、炎症部位操作，饭后或疲劳时不宜立即按摩。若按摩后症状加重或出现不适，应立即停止并就医。儿童患者需由家长或专业人员操作，确保手法温和。按摩仅为辅助疗法，需与正规治疗结合，不可擅自停药或调整治疗方案。

相关推荐