美容养颜喝什么中药效果好

2023.09.24 20:39

美容养颜一般喝枸杞、当归、黄芪等中药效果好，但使用以上药物时应注意咨询专业的医生，避免盲目用药。详情如下：

1.枸杞。是一种常见的中药材，通常具有滋补肝肾以及益精明目的功效，可以用于缓解早衰症，而且还可以缓解肝肾阴虚引起的面色无华、眼睑浮肿等。

2.当归。是一味性温的中药材，具有补血的功效，以及润肠通便的功效，一般可以用于改善血虚引起的面色萎黄。另外对于改善便秘引起的面色晦暗也有一定的辅助作用。

3.黄芪。是一种归脾经和肺经的中药材，具有健脾补中的功效，也具有托毒生肌的功效。可以改善脾气虚引起的面色淡黄、面部无光泽等。也可以改善气血不足引起的面色暗沉、口唇无血色等。

除此之外，也可以在医生的建议下喝人参、菊花、灵芝等中药。服用以上中药的同时，还需要注意加强生活管理，保证充足睡眠，避免熬夜。

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