玉竹的功效与作用有哪些

2025.09.01 17:10

玉竹具有滋阴润肺、养胃生津的功效，常用于治疗肺胃阴伤、燥热咳嗽等症。作为传统中药材，玉竹在中医临床和日常保健中应用广泛，既能单独使用，也可与其他药材配伍，发挥协同作用。

玉竹含有多种活性成分，如多糖、皂苷、黄酮类化合物等，这些成分赋予其抗氧化、抗炎、免疫调节等作用。玉竹能缓解干咳少痰、口干舌燥等症状，对糖尿病患者的血糖调节也有一定辅助效果。玉竹还能促进消化液分泌，改善食欲不振，对胃阴不足引起的消化不良有益。在心血管健康方面，玉竹有助于降低血脂，减轻动脉硬化风险。

使用玉竹时需注意体质辨证，脾胃虚寒或痰湿内盛者慎用，以免加重不适。玉竹不宜与辛辣燥热食物同食，可能影响药效。长期服用应咨询中医师，避免过量导致滋腻碍胃。孕妇及过敏体质者需在专业指导下使用。玉竹作为药食同源之品，可煲汤或煮粥，但治疗疾病仍需遵循医嘱，不可替代正规医疗。

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