李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

睾丸肿痛和剧烈运动有关吗

2025.07.21 14:48

睾丸肿痛可能与剧烈运动存在一定关联。剧烈运动时,阴囊部位受到摩擦、撞击或挤压,可能导致睾丸组织损伤或血管破裂,引发肿胀和疼痛。运动时提睾肌频繁收缩或睾丸扭转风险增加,也可能诱发急性症状。

剧烈运动对睾丸的影响主要体现在物理性刺激和血流变化两方面。高强度运动可能导致阴囊局部温度升高,影响精子生成环境。跑步、骑行等运动可能造成阴囊与衣物反复摩擦,引发炎症或血肿。运动时突然的体位变化或外力冲击可能诱发睾丸扭转,需紧急处理以避免组织坏死。运动后未及时清洁也可能因汗液刺激导致毛囊炎或附睾炎,间接引发肿痛。

出现睾丸肿痛需立即暂停运动并观察症状变化。持续疼痛超过1小时、伴随恶心呕吐或阴囊皮肤发红发热时,需尽快就医排除睾丸扭转或感染。运动时建议穿戴支撑性内裤减少晃动,避免直接撞击。运动后及时清洁并检查阴囊有无异常肿胀。既往有精索静脉曲张或疝气病史者,应咨询医生后调整运动强度。日常避免长时间骑行或负重训练,选择温和有氧运动可降低风险。