咽喉炎能吃海参吗

2023.06.04 13:15

咽喉炎患者能适量吃海参。

建议用量：20g（约1个）/天。

海参里面含有钙元素、氨基酸、蛋白质等营养成分，适量吃海参可以为身体补充所需要的营养，还有助于促进咽喉炎的恢复。另外，海参里面也含有维生素，可以清除体内的自由基，还可以辅助治疗疾病。

咽喉炎患者如果要吃海参，应该选择随餐吃。吃海参时不建议一次性吃太多，否则可能会给胃肠器官增加负担。不建议与高蛋白质的食物同吃，否则可能会诱发腹胀等症状。胃肠疾病患者、对海参过敏者、高血压患者、高脂血症患者，一般需要谨慎吃。

咽喉炎患者应避免进行剧烈活动，避免对呼吸道方面可能会造成不良影响，容易引起咽喉部位的瘙痒等不适，而且在跑步等活动中，吸入的冷空气也会对咽喉炎造成不良的影响。外出时应戴上口罩和围巾，注意保护自己的喉咙和鼻子。

相关推荐