女性肾阴阳两虚怎么治疗

2025.09.01 17:10

女性肾阴阳两虚需通过中医辨证施治，调和阴阳、补益肾气为核心。治疗需兼顾温阳与滋阴，结合药物、饮食及生活方式调整，逐步恢复肾阴肾阳平衡。

肾阴阳两虚表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、潮热盗汗、月经不调等矛盾症状。中药常用左归丸、右归丸或二仙汤加减，左归丸滋肾阴，右归丸温肾阳，二仙汤则阴阳双补。食疗可选用黑豆、枸杞、山药等平补食材，避免辛辣或生冷食物刺激。艾灸关元、肾俞等穴位有助于温通肾气，规律作息和适度运动如八段锦可辅助调理。

注意事项包括避免过度劳累或情绪波动，以免耗伤肾精。服药期间需遵医嘱，阴虚火旺者慎用温燥药，阳虚者忌寒凉。长期症状未缓解需排除其他器质性疾病。孕妇或哺乳期女性用药前应咨询医师，确保方案安全。治疗期间定期复诊，根据体质变化调整用药，不可自行滥用补药。

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