假性宫缩是不是快生了

2025.05.27 08:32

假性宫缩并不一定意味着快生了。假性宫缩是妊娠期常见的生理现象，通常表现为不规律、无痛或轻微不适的子宫收缩，与真正的临产宫缩有明显区别。假性宫缩更多是子宫肌肉的练习，为分娩做准备，但本身并不直接预示分娩即将开始。

假性宫缩的特点是持续时间短、强度弱且不规律，可能因疲劳、脱水或身体活动而触发，休息后往往缓解。真正的临产宫缩则表现为规律性、逐渐增强的疼痛，间隔时间逐渐缩短，并伴随宫颈扩张等分娩征兆。若假性宫缩频繁出现，尤其是孕晚期，需密切观察是否转化为规律宫缩。其他分娩信号如见红、破水或胎动明显减少，更需及时就医。

注意区分假性宫缩与真宫缩，避免过度紧张或延误就医。孕晚期需保持充足水分，避免过度劳累，适当休息可减少假性宫缩频率。若宫缩伴随持续腹痛、出血、破水或胎动异常，应立即联系医生。定期产检有助于监测胎儿状况，医生会根据宫颈变化及宫缩性质判断是否临产。记录宫缩频率和持续时间有助于医疗人员评估情况，确保母婴安全。

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