吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科

给宝宝洗澡需要注意什么

2025.09.01 08:56

给宝宝洗澡需注意水温控制在37-40℃、动作轻柔避免皮肤损伤、清洁褶皱部位防止污垢堆积、使用专用沐浴产品减少刺激、洗后及时擦干并保湿。具体分析如下:

1.水温控制在37-40℃:新生儿皮肤娇嫩,水温过高易导致烫伤,过低可能引发不适。建议用手肘内侧测试水温,确保温暖但不烫。洗澡时间不宜过长,避免水温下降过快。

2.动作轻柔避免皮肤损伤:宝宝皮肤屏障功能较弱,用力擦拭或搓洗可能破坏角质层。清洗时用掌心或软布轻抚,尤其避开囟门等脆弱部位。指甲过长需提前修剪,防止划伤。

3.清洁褶皱部位防止污垢堆积:颈部、腋下、腹股沟等褶皱处易藏汗液和污垢,需轻轻拨开清洗。动作要慢,避免摩擦发红。若发现乳痂或皮屑,不可强行撕扯,用温水软化后自然脱落。

4.使用专用沐浴产品减少刺激:成人沐浴露可能含碱性成分,破坏宝宝皮肤酸碱平衡。选择无泪配方、弱酸性产品,每次用量不宜过多。过敏体质者需先做局部测试。

5.洗后及时擦干并保湿:水分残留易引发湿疹或尿布疹。用吸水性好的棉巾按压吸干,尤其注意趾缝和耳后。涂抹婴儿润肤霜锁住水分,避免频繁使用爽身粉堵塞毛孔。

洗澡前检查室温是否适宜,避免着凉。浴盆放置平稳,防止滑倒。若宝宝出现哭闹或抗拒,需暂停并排查原因。洗澡频率根据季节调整,夏季可每日一次,冬季隔天为宜。