吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科

给宝宝洗澡要注意什么

2025.09.01 08:56

给宝宝洗澡需注意水温控制在37-40℃、动作轻柔避免皮肤摩擦、清洁褶皱部位如颈部腋下、避免水流进耳朵鼻腔、洗后及时擦干涂抹润肤霜。具体分析如下:

1.水温控制在37-40℃:水温过高易烫伤宝宝娇嫩皮肤,过低可能引发不适。使用手肘或水温计测试,确保温度稳定。洗澡过程中避免频繁添加热水,防止局部过热。

2.动作轻柔避免皮肤摩擦:宝宝皮肤屏障脆弱,用力擦拭可能导致红肿或破损。清洗时用软布或手掌轻轻打圈,尤其避开敏感区域如囟门。

3.清洁褶皱部位如颈部腋下:汗液和奶渍易堆积在皮肤褶皱处,长期未清洁可能引发糜烂。需轻轻拨开褶皱冲洗,动作迅速避免着凉。

4.避免水流进耳朵鼻腔:宝宝耳道和鼻腔结构未发育完全,进水可能引发炎症。洗脸时用湿毛巾擦拭代替直接冲洗,头部稍后仰防止倒流。

5.洗后及时擦干涂抹润肤霜:水分蒸发会带走皮肤油脂,导致干燥或湿疹。用吸水性强的毛巾按压吸干,3分钟内涂抹无刺激的润肤产品锁住水分。

洗澡时间不宜超过10分钟,防止宝宝体力消耗过大。选择无泪配方的清洁产品,减少对眼睛的刺激。若宝宝出现哭闹或抗拒,立即停止并检查是否不适。保持室温在26-28℃,避免洗澡后温差过大。