何首乌吃了对身体有副作用吗

2025.07.10 14:56

何首乌作为传统中药材，适量食用对部分人群可能具有滋补效果，但不当使用或过量服用可能导致副作用。常见不良反应包括肝功能损伤、消化系统不适等，具体反应因个体差异而异。

何首乌含有蒽醌类化合物等活性成分，长期或超量服用可能引发肝毒性，临床曾有药物性肝炎的案例报道。生何首乌未经炮制时毒性较强，易导致腹泻、腹痛；制何首乌经过加工后毒性降低，但仍需谨慎。部分人群可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿。何首乌可能与某些药物相互作用，影响药效或加重代谢负担。

使用何首乌前应咨询中医师或药师，明确体质是否适合。肝功能异常者、孕妇、哺乳期女性及儿童需避免自行服用。购买时选择正规渠道的炮制品，避免使用生品。服用期间注意监测身体反应，如出现乏力、食欲减退、尿黄等症状应立即停药并就医。日常保健中不宜长期依赖单味药材，需结合均衡饮食与健康生活习惯。

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