何首乌补血有副作用吗

2025.07.10 14:56

何首乌确实具有补血功效，但使用不当可能引发副作用。传统医学认为其能补肝肾、益精血，现代研究也证实其促进造血功能，但部分人群可能出现肝功能异常等不良反应。

何首乌的补血作用主要源于其活性成分如二苯乙烯苷、蒽醌类物质，这些成分能刺激骨髓造血，改善贫血症状。生何首乌与制何首乌功效差异显著，生品润肠通便但毒性较强，炮制后毒性降低但长期过量仍可能伤肝。临床报道显示，部分患者服用后出现转氨酶升高、黄疸等肝损伤表现，可能与个体代谢差异或药材质量问题有关。何首乌含鞣质，过量可能引发胃肠道不适。

使用何首乌需严格遵循医嘱，避免自行长期大量服用。肝功能不全者、孕妇及过敏体质人群慎用。选购时需辨明炮制工艺，优先选择正规渠道的制何首乌。服用期间忌食辛辣刺激食物，避免与肝毒性药物同服。若出现乏力、食欲减退或皮肤发黄等症状，应立即停药并就医检测肝功能。传统补血药材需结合体质辨证使用，现代医学建议贫血患者先明确病因，而非盲目依赖单味药材调理。

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