一受凉就腹泻,可通过注意保暖、调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1.注意保暖。一受凉就腹泻的患者,平时要做好自身的保暖措施,可根据天气的变化,及时增减衣物,防止腹部受凉后导致肠蠕动增快。平时避免待在较寒冷的环境中,通过腹部的保暖,能够改善腹泻症状。
2.调整饮食。受凉腹泻的患者需要注意饮食调整,尽量以清淡、易消化的食物为主,比如山药粥、小米粥、软面条等。还需要选择少食多餐,以免进食过多,增加胃肠道负担,不利于腹泻的症状恢复。平时还可以多吃蒸苹果或者胡萝卜等食物,具有收敛的作用,对于腹泻有辅助改善的效果。
3.物理治疗。一受凉就腹泻的患者,可能会伴随腹部疼痛的症状。可以使用热毛巾或者热水袋放在腹部热敷,能够促进局部的血液循环,改善腹部不适症状。
4.药物治疗。患者可在医生的指导下,口服蒙脱石散治疗。蒙脱石散具有保护胃肠道黏膜的作用,同时还可以改善腹泻。还可以口服益生菌类的药物,比如双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等,改善腹泻症状。
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