脚踝滑膜炎有什么症状表现

2025.07.23 08:36

脚踝滑膜炎的症状表现包括局部肿胀疼痛、关节活动受限、皮肤温度升高、晨起僵硬感、行走时异响感。具体分析如下：

1.局部肿胀疼痛：滑膜炎症引发关节液分泌增多，导致脚踝周围软组织肿胀，伴随持续性钝痛或刺痛，按压时疼痛加剧，肿胀区域可能呈现紧绷发亮的状态。

2.关节活动受限：由于滑膜增生和积液压迫，脚踝屈伸、旋转动作受阻，严重时无法完成正常步态，上下楼梯或下蹲困难，活动后不适感可能加重。

3.皮肤温度升高：炎症反应使得患处血流增加，触摸时可感知皮温明显高于对侧，部分患者伴随轻微发红，但通常不出现显著红肿或破溃。

4.晨起僵硬感：夜间关节液代谢减缓，晨起时脚踝僵硬明显，活动数分钟后缓解，长时间静止后重新出现，可能与滑膜粘连有关。

5.行走时异响感：滑膜增厚或关节面摩擦导致活动中出现咔嗒声或捻发音，异响多伴随轻微疼痛，提示关节内结构异常。

出现上述症状需避免剧烈运动或长时间负重，穿戴护踝减少关节压力，冷敷可缓解急性肿胀，若症状持续超过两周应就医排查其他关节病变。饮食宜清淡，减少高嘌呤食物摄入以降低炎症风险。

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