脚踝滑膜炎的症状是什么

2025.07.23 08:37

脚踝滑膜炎的症状包括局部肿胀疼痛、活动受限、关节僵硬、皮肤发红发热、行走时不适感加重。具体分析如下：

1.局部肿胀疼痛：脚踝滑膜炎初期常见症状为关节周围肿胀，伴随持续性钝痛或刺痛。肿胀由于滑膜组织炎症导致液体渗出，疼痛程度与炎症轻重相关，按压时痛感明显。

2.活动受限：炎症引起关节腔内压力增加，导致脚踝屈伸或旋转动作受阻。患者常感觉关节卡顿，严重时无法完成正常步态，影响日常活动。

3.关节僵硬：晨起或长时间静止后，脚踝关节僵硬感显著，活动一段时间可能缓解。僵硬与滑膜增生及关节液黏稠度变化有关，常伴随活动时的摩擦音。

4.皮肤发红发热：急性炎症期可见脚踝皮肤泛红，触摸温度升高。此为局部血管扩张及代谢加快的表现，需警惕感染性滑膜炎的可能性。

5.行走时不适感加重：负重或长时间行走后症状加剧，休息后稍减轻。关节承重压力会刺激滑膜进一步充血水肿，形成恶性循环。

出现上述症状需及时就医，避免自行按摩或热敷加重炎症。日常减少剧烈运动，选择平底鞋支撑脚踝，控制体重以降低关节负荷。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响恢复。

相关推荐