肾虚主要表现是什么

2025.05.26 20:20

肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、夜尿频繁。具体分析如下：

1.腰膝酸软：肾虚时腰部及下肢支撑力不足，常出现持续性酸胀无力感，尤其久站或劳累后加重。中医认为肾主骨生髓，肾精亏虚会导致骨骼失养，表现为腰膝软弱无力，严重时可能影响正常行走。

2.头晕耳鸣：肾虚导致髓海不足，脑部失于濡养，引发眩晕或头部空痛感。耳鸣多为蝉鸣样，持续或间歇出现，与肾精不能上充耳窍有关，常伴随听力减退。

3.失眠多梦：肾阴亏虚易引发虚火内扰心神，表现为入睡困难、睡眠浅或梦境纷纭。这类失眠多伴随潮热盗汗，因肾水不足无法制约心火，导致阴阳失调。

4.性功能减退：肾藏精主生殖，肾虚时可能出现阳痿、早泄、性欲降低等。肾阳虚者多见勃起障碍，肾阴虚者易出现遗精或性交后疲乏，与精气不固有关。

5.夜尿频繁：肾气不足会导致膀胱气化功能减弱，夜间排尿次数增加，甚至尿后余沥。老年人常见肾阳衰微，表现为夜尿清长，严重时每晚起床3次以上。

肾虚的表现与人体脏腑功能衰退密切相关，需结合具体证型辨证调理。长期未改善可能累及多系统，建议及时干预以避免病情进展。

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