乳房检查的方法有什么

2025.03.05 16:30

乳房检查的方法主要包括自我检查、临床检查和影像学检查。这些方法各有特点，结合使用可以有效提高乳房疾病的早期发现率，尤其是乳腺癌的早期诊断。

自我检查是最基础且便捷的方法，适合定期进行。通过观察乳房外观是否有异常，如皮肤凹陷、乳头内陷或分泌物，以及触摸乳房是否有肿块或硬结，可以初步判断是否存在问题。建议在月经结束后一周进行，此时乳房较为柔软，便于检查。临床检查则由专业医生进行，通过视诊和触诊评估乳房状况，结合病史询问，进一步判断是否需要深入检查。影像学检查是更为精确的手段，包括乳腺超声、乳腺X线摄影钼靶和乳腺磁共振成像MRI。乳腺超声适用于年轻女性或致密型乳腺，能够清晰显示肿块的性质；钼靶检查是乳腺癌筛查的金标准，尤其适合40岁以上女性；MRI则用于高风险人群或复杂病例的进一步评估。

进行乳房检查时，需注意选择合适的时间和频率。自我检查应每月一次，临床检查建议每年一次，40岁以上女性应定期进行钼靶检查。检查前避免使用乳液或粉末，以免影响触诊结果。若发现异常，如肿块、疼痛或乳头溢液，应及时就医，避免延误诊断。保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动和避免吸烟，也有助于降低乳房疾病的风险。通过科学的检查方法和积极的生活方式，可以有效维护乳房健康。

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