骨折后关节僵硬怎么治疗

2025.09.15 22:25

骨折后关节僵硬可通过物理治疗促进血液循环和关节活动、药物缓解炎症和疼痛、中医推拿松解粘连组织、手术松解严重粘连、功能锻炼逐步恢复关节功能。具体分析如下：

1.物理治疗促进血液循环和关节活动：通过热敷、超声波或电疗等手段改善局部血液循环，软化僵硬组织。热敷可扩张血管，加速代谢废物清除；超声波能深入组织，减轻纤维化；电疗刺激肌肉收缩，防止萎缩。需在专业人员指导下进行，避免烫伤或过度刺激。

2.药物缓解炎症和疼痛：非甾体抗炎药可减轻肿胀和疼痛，局部注射糖皮质激素适用于顽固性炎症。药物需严格遵医嘱使用，长期服用可能引起胃肠道不适或激素副作用。

3.中医推拿松解粘连组织：通过手法按摩疏通经络，缓解肌肉痉挛，逐步分离粘连的关节囊和韧带。操作需由经验丰富的医师执行，力度过重可能造成二次损伤。

4.手术松解严重粘连：当保守治疗无效且关节功能严重受限时，需手术切除瘢痕组织或修复关节结构。术后需结合康复训练，防止再次粘连。

5.功能锻炼逐步恢复关节功能：在无痛范围内进行被动和主动关节屈伸训练，如使用CPM机辅助或徒手练习。锻炼应循序渐进，过度用力可能加重损伤。

治疗期间需保持耐心，避免过早负重或剧烈活动。定期复查评估恢复进度，调整方案。饮食需均衡，补充钙质和蛋白质以支持组织修复。出现异常疼痛或肿胀应及时就医。

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