分娩过后恶露要排多久

2025.06.09 15:32

分娩后恶露排出的时间通常持续4至6周，但个体差异较大。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的混合物，其持续时间与子宫恢复速度、分娩方式及个人体质密切相关。部分产妇可能3周内排净，少数人可能持续至产后8周，只要无异常症状均属正常范围。

恶露的排出过程呈现阶段性变化。初期3至4天为血性恶露，颜色鲜红且含较多血液；随后转为浆液性恶露，呈淡红色或棕色，持续约10天；最后阶段为白色恶露，分泌物黏稠且颜色偏白或淡黄，持续2至4周。哺乳可促进子宫收缩，加速恶露排出。若恶露突然增多、反复出现鲜红色血液、伴有异味或发热，需警惕宫腔感染、胎盘残留等并发症。

产后需每日观察恶露颜色、气味及量的变化，保持会阴部清洁，勤换卫生用品。避免盆浴及性生活，防止逆行感染。适当活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动或提重物。如恶露超过8周未净、出现血块大于鸡蛋、伴随腹痛或发热，应立即就医。剖宫产产妇需额外关注伤口愈合情况，因手术可能影响子宫收缩效率。饮食上需营养均衡，避免生冷辛辣食物，以免影响恢复进程。

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