长期酗酒会不会引起肾虚

2025.07.22 14:34

长期酗酒确实可能导致肾虚。酒精对肾脏功能的损害已被多项长期过量饮酒会干扰肾脏的正常代谢和排毒功能，进而引发肾虚症状，如腰膝酸软、疲劳乏力等。

酒精进入人体后需要通过肝脏和肾脏代谢，长期酗酒会增加肾脏负担，导致肾小球滤过率下降，影响水液代谢和毒素排出。中医理论认为，酒精性湿热易伤肾阴，久则耗损肾阳，最终形成肾虚。现代医学也发现，酗酒可能引发高血压、糖尿病等慢性病，间接损害肾脏功能。酒精的利尿作用可能导致电解质紊乱，进一步加重肾脏损伤。

减少酒精摄入是保护肾脏的关键。出现肾虚症状时应及时就医，避免自行服用补肾药物或偏方。饮食上需清淡，适量补充水分，避免高盐、高蛋白食物加重肾脏负担。定期检查肾功能，尤其是有酗酒史的人群更应重视早期筛查。结合中医调理时，需在专业医师指导下进行，避免误补或过度治疗。保持规律作息和适度运动也有助于改善肾虚症状。

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