脾胃虚的症状都有哪些

2025.05.26 20:20

脾胃虚的症状包括食欲减退、腹胀便溏、肢体倦怠、面色萎黄、气短懒言。具体分析如下：

1.食欲减退：脾胃虚弱时运化功能下降，胃纳受阻，表现为进食量减少或对食物缺乏兴趣。食物滞留胃脘可能引发轻微恶心，长期如此易导致营养摄入不足。

2.腹胀便溏：脾失健运导致水谷难以消化，气机阻滞于中焦，腹部常有胀满感。大便稀软不成形，甚至夹杂未消化食物，多因水湿内停、肠道传导失常所致。

3.肢体倦怠：脾主肌肉四肢，气血生化不足则四肢失养，出现乏力沉重感。活动后症状加重，休息亦难缓解，伴随肌肉松软无力，尤以午后为甚。

4.面色萎黄：脾胃为气血之源，功能减弱时气血亏虚，不能上荣于面。皮肤呈现淡黄或晦暗无光泽，唇色淡白，眼睑可能轻微浮肿，整体呈现虚弱征象。

5.气短懒言：中气不足致使肺气亦虚，呼吸浅表难以深长，稍动即觉气息不足。语言低微，不愿多言，常伴精神不振，属典型气虚表现。

脾胃虚证的形成与先天禀赋、饮食劳倦等多重因素相关，长期未调治可能累及全身气血运行。临床需结合舌脉特征进一步辨证，如舌淡胖有齿痕、脉沉弱等，治疗以健脾益气为基本原则，兼顾祛湿升阳。日常调护需避免生冷油腻，规律作息以助恢复。

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