脾胃虚的孩子会表现为面色发黄、头发稀疏、消瘦,指甲脆薄有白点,容易肚子痛、胃痛、拉肚子以及体质差、免疫力低下,以及容易生病、生长发育缓慢等。
孩子脾胃虚可能是由于长期饮食不规律、过食生冷,油腻食品、长期服用抗生素,或是某些疾病导致。
治疗方面,首先注意营养均衡,饮食有规律,切忌过饱。少吃一些寒凉的食物,比如苦瓜、白菜、绿豆等,多吃温性的食物,比如南瓜、板栗、羊肉等。同时保证积极锻炼、睡眠要充足等。
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