小儿足外翻是怎么回事

2025.09.15 22:25

小儿足外翻是指足部向外侧倾斜，常见于婴幼儿和儿童。病因包括先天性足骨发育异常、韧带松弛、肌力不平衡、不良姿势习惯、神经系统疾病。具体分析如下：

1.先天性足骨发育异常：足部骨骼结构异常可能导致足外翻，如距骨或跟骨形态异常。早期可通过手法矫正或穿戴矫形鞋改善，严重者需手术干预。

2.韧带松弛：关节周围韧带过于松弛，使足部稳定性下降。加强足部肌肉锻炼，如踮脚运动，配合支具固定有助于恢复。

3.肌力不平衡：小腿内外侧肌肉力量不均，外侧肌群过度牵拉足部。针对性训练内侧肌群，如足内翻练习，必要时使用矫形器辅助。

4.不良姿势习惯：长期跪坐或W型坐姿加重足外翻。纠正坐姿，避免跪坐，选择硬底鞋支撑足弓。

5.神经系统疾病：脑瘫等疾病影响肌肉协调性，导致足部变形。需综合康复治疗，包括物理训练和矫形器具。

足外翻的干预需结合具体病因，早期发现并采取适当措施可有效改善。家长应关注儿童足部发育，发现问题及时就医，避免延误治疗时机。

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