黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科

小孩刷牙怎么选择牙刷

2025.09.18 16:35

儿童牙刷的选择需要根据年龄、口腔发育阶段和实际需求来挑选合适的款式。合适的牙刷能帮助有效清洁牙齿,同时避免损伤牙龈和牙釉质,对培养良好的刷牙习惯至关重要。

儿童牙刷的刷头要小巧,便于在口腔内灵活转动,覆盖每颗牙齿。刷毛需柔软,避免过硬损伤牙龈,但也要有一定清洁力。手柄设计应适合抓握,防滑且长度适中,方便儿童独立操作。对于不同年龄段,可选择分段牙刷,如0-2岁使用超软毛小头牙刷,3-6岁选择稍大刷头但依然柔软的款式,6岁以上可过渡到接近成人牙刷的尺寸。电动牙刷也是可选方案,但需选择儿童专用款,避免震动过强。

选购时需注意牙刷的材质安全性,确保不含BPA等有害物质。定期更换牙刷,通常每2-3个月或刷毛变形时需更换。初期建议家长协助刷牙,确保动作轻柔且覆盖所有牙面。牙膏建议使用儿童含氟牙膏,但需控制用量,避免吞咽。观察儿童刷牙时的反应,如出现牙龈出血或抗拒,可能是牙刷不合适或刷牙方式错误,需及时调整。