孩子怎么进行物理降温

2025.09.25 16:46

孩子发热时，物理降温是安全有效的辅助退热方式，主要通过散热帮助体温下降。

物理降温的核心是促进体表散热，同时避免寒战或不适。温水擦拭是常用方法，用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，利用水分蒸发带走热量。也可将孩子置于室温25℃左右的环境中，减少衣物包裹，保持空气流通。退热贴或冷敷额头能缓解局部不适，但需避免冰敷或酒精擦拭，以免皮肤刺激或体温骤降引发不适。

操作时需注意监测体温变化，每30分钟复测一次。若孩子出现寒战、面色苍白或手脚冰凉，需立即停止降温并保暖，提示体温可能处于上升期，此时物理降温可能加重不适。避免使用过冷或过热的水，以免刺激皮肤或诱发惊厥。发热期间需多补充水分，预防脱水。若体温持续超过38.5℃或伴随精神萎靡、呕吐等症状，需及时就医，物理降温不能替代药物治疗。

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