一岁宝宝发烧如何降温

2025.09.18 16:35

一岁宝宝发烧时，可通过物理降温和药物降温结合的方式帮助退烧。体温未超过38.5℃时优先选择物理降温，如温水擦拭、减少衣物等；若体温持续升高或超过38.5℃，需在医生指导下使用退烧药。密切观察宝宝精神状态，出现异常及时就医。

物理降温是安全有效的首选方法。用32-34℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次10分钟左右。避免使用酒精或冰水，防止刺激皮肤或引起寒战。适当减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26℃为宜。可少量多次喂温水或母乳，预防脱水。退热贴可辅助降温，但需避开眼周及皮肤破损处。若宝宝手脚冰凉伴随寒战，应先保暖四肢，待末梢循环改善后再进行物理降温。

注意事项包括避免捂热出汗导致高热惊厥，禁止使用阿司匹林等儿童禁用药。服用退烧药需严格按体重计算剂量，两次用药间隔不少于4-6小时。持续发热超过24小时，或伴随呕吐、皮疹、意识模糊等症状，需立即就医。物理降温期间如出现皮肤发花、呼吸急促应停止操作。测量体温建议使用电子体温计，水银体温计存在破裂风险。记录发热时间、温度变化及伴随症状，为医生诊断提供依据。哺乳期母亲饮食需清淡，避免影响母乳成分。

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