手足口病如何预防

2025.08.22 16:42

手足口病预防需注意保持个人卫生、避免接触患者分泌物、定期清洁消毒物品表面、接种疫苗、增强自身免疫力。具体分析如下：

1.保持个人卫生：手足口病主要通过粪-口途径传播，勤洗手是预防的关键。饭前便后、接触公共物品后需用流动水和肥皂彻底清洁双手，尤其注意指甲缝和指关节的清洗。婴幼儿需由看护人协助洗手，避免用手直接触摸口鼻眼。

2.避免接触患者分泌物：患者唾液、疱疹液、粪便均含病毒，近距离接触或共用物品易导致感染。发病期间应隔离患者，避免拥抱、共用餐具或玩具。看护人员处理呕吐物或更换尿布时需戴手套，事后立即洗手。

3.定期清洁消毒物品表面：病毒在物体表面可存活数日，门把手、玩具、餐具等高频接触物品需每日用含氯消毒剂擦拭。衣物被褥用热水浸泡后清洗，室内保持通风。幼儿园等场所应增加消毒频次，避免交叉感染。

4.接种疫苗：EV71型灭活疫苗可有效预防重症手足口病，适用于6月龄至5岁儿童。基础免疫需接种两剂，间隔1个月。疫苗虽不能覆盖所有病毒类型，但显著降低并发症风险。

5.增强自身免疫力：均衡饮食保证营养摄入，多食用新鲜蔬果补充维生素。适量运动促进血液循环，保证充足睡眠避免过度疲劳。婴幼儿可通过母乳喂养获得抗体，减少感染概率。

手足口病流行期间避免前往人群密集场所，出现发热或皮疹症状及时就医。患者康复后仍可能携带病毒，需持续观察1至2周。看护人员接触患者后应更换衣物并清洗暴露皮肤，防止间接传播。

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