月子里肚子揪着疼正常吗

2025.06.13 09:03

月子里肚子揪着疼可能是正常现象，但也需警惕异常情况。产后子宫收缩复旧过程中，会出现阵发性疼痛，尤其在哺乳时加剧，属于生理性宫缩痛。剖宫产或生产过程中有损伤的产妇，疼痛可能更明显。若疼痛伴随发热、恶露异常或持续加重，则需考虑感染或其他病理因素。

产后宫缩痛通常持续2-3天，经产妇或哺乳期产妇因催产素分泌增多，疼痛感可能更强。疼痛表现为下腹紧缩感，类似轻度痛经。正常疼痛会逐渐减轻，若揪疼转为锐痛、绞痛或扩散至全腹，需排除子宫内膜炎、盆腔感染或伤口愈合不良。观察恶露颜色、气味及量是否正常，异常出血或脓性分泌物需及时就医。

注意休息避免劳累，哺乳时可用热敷缓解宫缩痛。保持会阴清洁，遵医嘱服用止痛药或促宫缩药物。饮食宜清淡营养，避免生冷刺激食物加重不适。如疼痛持续超过一周、伴随高热或头晕乏力，必须立即就医排查病理因素。记录疼痛频率和伴随症状，便于医生准确判断。月子里身体恢复因人而异，轻微不适属正常，但需警惕异常信号。

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