女贞子是热性还是寒性

2025.07.01 08:35

女贞子属于寒性药材。

女贞子味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。在中医理论中，女贞子常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等症状。其寒凉性质使其适合阴虚内热的人群，能够清虚热、补阴液，改善因阴虚导致的虚火上升问题。现代研究也表明，女贞子含有多种活性成分，如齐墩果酸、女贞子苷等，具有抗氧化、抗炎、调节免疫等作用，进一步佐证了其在滋阴清热方面的应用价值。

使用女贞子时需注意体质辨证。寒性体质或脾胃虚寒者不宜长期服用，以免加重畏寒、腹泻等不适症状。孕妇及经期女性慎用，避免因寒凉特性影响气血运行。女贞子常与旱莲草配伍，组成二至丸，增强滋补肝肾之效，但需在医师指导下合理使用。女贞子不宜与温热性质药物同用，以免相互抵消药效。服用期间应避免生冷食物，防止寒凉叠加损伤脾胃。若出现不良反应，如腹痛、食欲减退，应及时停用并咨询中医师调整用药方案。

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