桑葚能跟金樱子牛大力枸杞一起泡酒吗

2025.06.30 11:29

桑葚可以与金樱子、牛大力、枸杞一起泡酒。这些材料在传统养生中常被用于泡制药酒，搭配使用有助于发挥协同作用，增强滋补效果。

桑葚富含花青素和维生素，具有滋阴补血、润燥生津的功效；金樱子固精缩尿，涩肠止泻；牛大力补虚润肺，强筋活络；枸杞则滋补肝肾，益精明目。四者结合泡酒，既能补益肝肾，又可调理气血，适合体质虚弱、易疲劳或需增强免疫力的人群。泡制时建议选用50度以上的纯粮白酒，有助于充分萃取有效成分，密封浸泡1-3个月后饮用效果更佳。

需注意体质偏热或湿热较重者慎用，避免加重内热。酒精过敏或肝病患者不宜饮用。药材比例需合理，通常桑葚、枸杞各占20%-30%，金樱子、牛大力各10%-15%，过量可能引起腹胀或上火。泡酒容器需消毒，避免污染。饮用时每日不超过50毫升，空腹或睡前饮用可能刺激肠胃。孕妇、儿童及正在服药者应咨询医师。若出现口干、头晕等不适，应立即停用。

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