该如何治疗重度脂肪肝

2025.09.23 10:48

重度脂肪肝的治疗需要综合生活方式干预和医学管理，核心目标是减轻肝脏脂肪堆积、控制病因并预防并发症。早期积极干预可逆转肝损伤，延缓疾病进展。

治疗基础是调整饮食结构与增加运动。饮食需减少高脂、高糖食物，增加膳食纤维、优质蛋白和维生素摄入，建议采用地中海饮食模式。戒酒至关重要，酒精会加速肝细胞损伤。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走或游泳，有助于降低肝脏脂肪含量。若伴随肥胖或代谢综合征，需通过科学减重使BMI逐步达标，但需避免短期内体重骤降。部分患者需在医生指导下使用胰岛素增敏剂、降脂药或护肝药物，合并糖尿病或高脂血症时需同步控制相关指标。

注意事项包括定期监测肝功能与超声变化，避免自行服用可能伤肝的保健品或药物。合并肝硬化或肝功能异常者需严格限制蛋白质摄入量。妊娠期脂肪肝属于急重症，需立即就医。治疗过程中需保持耐心，肝脏修复通常需要数月甚至更长时间。若出现乏力、黄疸或腹水等症状，提示病情进展，应尽快完善进一步检查。

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